Conocer nuestra aptitud física de manera objetiva puede ayudarnos a saber qué debemos hacer para mejorarla y así no cometer errores que puedan llevarnos a lesión. 

Por ello realizaremos una Entrevista Inicial, seguido de una serie de Test Físicos y Antropometricos para finalizar con un Informe donde se observaran los resultados y las pautas a seguir para mejorar físicamente.